obálka: Stále s chuťou!

Stále s chuťou! (2014)

Rady a recepty pre zdravší život

Autor: Floriánková Marcela
Vydavateľstvo: Fragment
Bežná cena knihy: 8,49 €
Naša cena: 8,07 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Ako píše v úvode knihy jej recenzent MUDr. Lubomír Komárek, CSc., je iba ilúziou veriť, že človek bude žiť pri plnom zdraví do konca svojich dní. Organizmus sa v priebehu života opotrebováva a jeho fungovanie sa mení. Nie je možné žiť vo vyššom veku bez chorôb, ale je možné žiť so svojou chorobou v súlade tak, aby sa neprehlbovala a neznižovala kvalitu nášho života.

Spôsob života a stravovanie majú na dĺžku ľudského života veľký vplyv. Dôležité je porozumieť tomu, čo naše telo potrebuje. Kniha Stále s chuťou vám prináša jednoduchým a prehľadným spôsobom rady, tipy a recepty, ako prispôsobiť svoj životný štýl, aby prospieval zdraviu a zároveň prinášal radosť aj v zrelom veku.

Kniha nie je zbierkou príkazov a zákazov, práve naopak, inšpiruje, motivuje a podnecuje každého k zamysleniu nad vlastným spôsobom života.

Zaujíma vás, aký životný štýl a ktoré jedlá prispievajú k dlhému a zdravému životu? Chcete sa udržať v dobrej kondícii aj v pokročilejšom veku? Poradíme vám ako na to!

  • vplyv výživy na zdravie seniorov

  • odporúčané zmeny v jedálnom lístku

  • stravovanie pri najčastejších ochoreniach

  • doplnky stravy a ako ich správne vyberať

  • recepty a tipy na chutný a zdravý jedálny lístok



Podrobnosti

  • Počet strán: 168
  • Formát: 165 × 235 mm
  • Väzba: brožovaná
  • Rok vydania: 2014
  • Jazyk: slovenský
  • EAN: 9788080899349