obálka: Nová diéta 5:2 kniha receptov

Nová diéta 5:2 kniha receptov (2013)

Autor: Spencerová Mimi
Vydavateľstvo: Príroda a.s.
Bežná cena knihy: 12,90 €
Naša cena: 6,45 
  (zľava 50 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Doprajte si chutné, nízkokalorické jedlá, ktoré vám pomôžu schudnúť, prospejú zdraviu vášho srdca a znížia riziko vzniku závažných ochorení. Kniha Nová diéta 5:2 (the Fast Diet) sa po svojom vydaní stala okamžitým svetovým bestsellerom, pretože ľuďom dokáže výrazným spôsobom zmeniť ich životy. Hlása totiž, že schudnúť, znížiť riziko vzniku cukrovky, kardiovaskulárnych ochorení a rakoviny je možné aj vtedy, keď sa budete stravovať tak, ako ste zvyknutí počas piatich dní v týždni. Príjem kalórií obmedzíte len na dva dni v týždni, a to na 500 kalórií pre ženy a 600 kalórií u mužov. Kniha receptov Nová diéta 5:2 vám ponúka 150 zdravých, nízkokalorických receptov, od jednoduchých raňajok až po komplexnejšie večere a pomôže vám tak včleniť diétu do vášho každodenného života. S týmto nevyhnutným knižným spoločníkom si už s prípravou chutných, nízkokalorických jedál nebudete musieť robiť vôbec žiadne starosti!

„Fanúšikovia tejto diéty zaznamenali výrazne zlepšenie svojho zdravotného stavu obmedzením kalórií dva dni v týždni.“ Good Morning America

„Skutočne revolučná diéta.“ The New York Times



Podrobnosti

  • Počet strán: 224
  • Formát: 170 × 247 mm
  • Váha: 693 g
  • Rok vydania: 2013
  • Jazyk: slovenský
  • EAN: 9788007022805