Rovnako ako si pravidelne dávame skontrolovať a opraviť auto alebo na jar robíme veľké upratovanie domácnosti, tak sa môžeme postarať aj o svoje vnútorné orgány a dať ich znova do poriadku. Ako to urobíme najúčinnejšie? Istý čas v roku sa sústreďme na niektorú časť nášho tela a v rámci liečebnej kúry sa postarajme o pečeň, srdce, nervy a ostatné telesné orgány.

V knihe vám chcem ukázať rozličné cesty, z ktorých si môžete vybrať tú, čo sa vám najviac pozdáva a hodí. Mojím čarovným slovíčkom je prevencia, pričom musí byť jednoduchá a prirodzená –a také sú aj liečebné kúry v tejto knižke. Cielená starostlivosť o telo vám prinesie nielen citeľnú silu a úľavu, ale aj pôžitok a radosť, jedným slovom spokojnosť.