Kniha je určená rodičom detí, ktoré majú problém so zaspávaním, odmietajú ísť večer do postielky, utekajú z nej pod rôznymi zámienkami, často sa v noci budia a podobne. Autorka je skúsená detská psychologička, ktorá presnými návodmi radí rodičom ako tieto situácie zvládať, ako deti jednoducho naučiť zaspávať. Rady sú rozdelené do kapitol podľa veku dieťaťa. Kniha patrí do autorkinej štvordielnej série bestselerov.