Kniha ponúka myšlienky a úvahy o tom, ako se dá dostať na najvyššiu úroveň vedomia. Obsahuje jednoduché, no pritom veľmi účinné rady a návody, s pomocou ktorých môžeme dosiahnuť všetko, čo si len dokážeme predstaviť. Autor sa zároveň snaží o komplexný návod na zdravý život plný sily a úspechu, a preto sa vyjadruje aj k takým témam, ako práca a zamestnanie, finančná nezávislosť, medziľudské vzťahy, stravovanie, odpočinok a zábava či spánok.