Jak už bylo řečeno, kniha se skládá z celkem 10 kapitol, které dále dělí knihu na celkem 101 konkrétních psychologických lekcí. Konkrétní obsah knihy je následující: Kapitola 1 – Změna: Samotný proces a jeho uskutečňování Kapitola 2 – Stres a úzkost: Kreativní zvládání zátěže při obchodování Kapitola 3 – Psychická pohoda: Lepší obchodní zážitky Kapitola 4 – Kroky ke zlepšení: Proces tréninku sebe sama Kapitola 5 – Odstranění starého chování: Psychodynamické prostředí pro trénink sebe sama Kapitola 6 – Přesměrování mysli: Kognitivní přístupy k tréninku sebe sama Kapitola 7 – Nové vzorce chování: Behaviorální přístupy k tréninku sebe sama Kapitola 8 – Rozvoj vašeho obchodního byznysu Kapitola 9 – Lekce od profesionálních obchodníku: Zdroje a pohledy na trénink sebe sama Kapitola 10 – Hledání obchodní výhody: Zkoumání historických patternů v trzích