Zdravá záda (2010)
Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace
Autor: Grabbe Dieter
Vydavateľstvo: Grada
| Bežná cena knihy: | 11,14 € |
|---|---|
| Naša cena: | 10,58 € |
| (zľava 5 %) |
Vypredané
Informácie o knihe
Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 95
- Formát: 195 × 205 mm
- Váha: 195 g
- Väzba: brožovaná
- ISBN: 978-80-247-3032-5
- Rok vydania: 2010
- Jazyk: český
- EAN: 9788024730325