Fitness výživa (2010)
Power Eating program
Autor: Kleiner Susan
Vydavateľstvo: Grada
Bežná cena knihy: | 17,51 € |
---|---|
Naša cena: | 15,12 € |
(zľava 5 %) |
Vypredané
Informácie o knihe
Žádný jiný výživový program vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating od Susan Kleiner. Je určen všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům.
Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní plány zaměřené na udržovací trénink, budování svalové hmoty, spalování tuku a rýsování. Pod jejím vedením již tisíce sportovců dosáhlo svého cíle, bezpečně a legálně, bez pomoci nepovolených prostředků. Součástí knihy jsou i konkrétní jídelníčky a inspirativní recepty s přesným množstvím kalorií a obsahem sacharidů, proteinů, tuku a vlákniny v jedné porci.
Zaradené v
Podrobnosti
- ISBN: 978-80-247-3253-4
- Rok vydania: 2010
- Jazyk: český
- EAN: 9788024732534