obálka: Fitness výživa

Fitness výživa (2010)

Power Eating program

Autor: Kleiner Susan
Vydavateľstvo: Grada
Bežná cena knihy: 17,51 €
Naša cena: 15,12 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Žádný jiný výživový program vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating od Susan Kleiner. Je určen všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům.

Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní plány zaměřené na udržovací trénink, budování svalové hmoty, spalování tuku a rýsování. Pod jejím vedením již tisíce sportovců dosáhlo svého cíle, bezpečně a legálně, bez pomoci nepovolených prostředků. Součástí knihy jsou i konkrétní jídelníčky a inspirativní recepty s přesným množstvím kalorií a obsahem sacharidů, proteinů, tuku a vlákniny v jedné porci.



Podrobnosti

  • ISBN: 978-80-247-3253-4
  • Rok vydania: 2010
  • Jazyk: český
  • EAN: 9788024732534