obálka: Pilates pro rehabilitaci

Pilates pro rehabilitaci (2010)

Autor: Blahušová Eva
Vydavateľstvo: Grada
Bežná cena knihy: 8,51 €
Naša cena: 8,08 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě mnoha odborných publikací a článků autorka vytvořila soubor cviků, jimiž je aplikována Pilatesova metoda cvičení na svalově kosterní problémy způsobené současným životním stylem. Na českém trhu je mnoho publikací vycházejících s tradiční Pilatesovy metody, ale současné výzkumy ukazují, že ne všechny cviky a principy jsou vhodné pro každého. Tato kniha je určena především osobám s běžnými zdravotními problémy - se zvětšenou hrudní kyfózou, zvětšenou bederní a krční lordózou, osteoporózou, a přináší návody a sestavy i pro maminky po porodu a sportovce, kteří se chtějí rychle a bezpečně vrátit po zranění do tréninku.



Podrobnosti

  • ISBN: 978-80-247-3307-4
  • Rok vydania: 2010
  • EAN: 9788024733074