Informácie o knihe
Autorka, expertka na cvičení čchi-kung a světoznámá operní pěvkyně, ukazuje, jak proměnit dech v životní energii a získat tak dokonalou tělesnou, duševní a duchovní rovnováhu. V šesti lekcích se čtenáři naučí zvýšit svou výkonnost, zdraví a celkový pocit pohody. Na základě čtyřiadvaceti postupných cvičení a nácviků duševních představ se čtenáři naučí využít dýchání k tomu, aby vypadali lépe, byli zdravější, zvýšili svou odolnost a koordinaci.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 258
- Formát: 140 × 210 mm
- Väzba: brožovaná
- ISBN: 978-80-7349-190-1
- Rok vydania: 2010
- Jazyk: český
- EAN: 9788073491901