Autogénny tréning (2008)
Vydavateľstvo: Svojtka & Co.
| Bežná cena knihy: | 6,61 € |
|---|---|
| Naša cena: | 6,28 € |
| (zľava 5 %) |
Vypredané
Informácie o knihe
Často máme pocit, ako by sme nemali žiadny vplyv na svoje vnímanie stresu. Napriek tomu existuje možnosť ako sa aktívne uvolniť - stačí sústrediť sa na svoje vnútro a pritom sa upokojiť a uvolniť. Skúsenosti z autogénneho tréningu ukazujú, že tento spôsob vlastného uvolnenia dokáže človeka oslobodiť od strach a vnútorného nepokoja a môže výrazne zlepšiť zdravotný stav.
Táto publikácia vám poskytne komplexný pohľad na liečivé účinky tejto úspešnej relaxačnej metódy.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 96
- Formát: 146 × 210 mm
- Váha: 210 g
- Väzba: brožovaná
- ISBN: 978-80-8107-049-5
- Rok vydania: 2008
- Jazyk: slovenský
- EAN: 9788081070495