Cvičení pro zdravé klouby (2008)
Autor: Schwichtenberg Maren
Vydavateľstvo: Grada
Bežná cena knihy: | 8,60 € |
---|---|
Naša cena: | 8,17 € |
(zľava 5 %) |
Vypredané
Informácie o knihe
Pociťujete občas nepříjemnou bolest v kloubech? Odříkáte si procházky nebo běžné aktivity kvůli tomu, že vás trápí bolesti v kyčli nebo rameni? Nenechte to dojít tak daleko! Onemocnění kloubů lze předcházet a bolesti je možné správným držením těla a s využitím speciálních cvičení mírnit a postupně i odstranit.
Všem zájemcům o zdravý životní styl, sportovcům i fyzioterapeutům je určena kniha, která seznamuje se základními informacemi o kloubech a přináší vhodná cvičení. Stavba kloubů, popis jejich funkcí a nejčastější onemocnění jsou vysvětleny srozumitelnou formou a s využitím názorných obrázků. Těžištěm publikace je popis 91 konkrétních cviků, které může každý provádět doma. Četné rady a doporučení vám pomohou šetřit klouby i během všedního dne.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 140
- Formát: 168 × 240 mm
- Váha: 282 g
- ISBN: 978-80-247-2173-6
- Rok vydania: 2008
- Jazyk: český
- EAN: 9788024721736