obálka: Cvičení pro zdravé klouby

Cvičení pro zdravé klouby (2008)

Autor: Schwichtenberg Maren
Vydavateľstvo: Grada
Bežná cena knihy: 8,60 €
Naša cena: 8,17 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Pociťujete občas nepříjemnou bolest v kloubech? Odříkáte si procházky nebo běžné aktivity kvůli tomu, že vás trápí bolesti v kyčli nebo rameni? Nenechte to dojít tak daleko! Onemocnění kloubů lze předcházet a bolesti je možné správným držením těla a s využitím speciálních cvičení mírnit a postupně i odstranit.

Všem zájemcům o zdravý životní styl, sportovcům i fyzioterapeutům je určena kniha, která seznamuje se základními informacemi o kloubech a přináší vhodná cvičení. Stavba kloubů, popis jejich funkcí a nejčastější onemocnění jsou vysvětleny srozumitelnou formou a s využitím názorných obrázků. Těžištěm publikace je popis 91 konkrétních cviků, které může každý provádět doma. Četné rady a doporučení vám pomohou šetřit klouby i během všedního dne.



Podrobnosti

  • Počet strán: 140
  • Formát: 168 × 240 mm
  • Váha: 282 g
  • ISBN: 978-80-247-2173-6
  • Rok vydania: 2008
  • Jazyk: český
  • EAN: 9788024721736