Kniha německého lékaře Berndta Riegra je napsána tak, aby téma pochopil i čtenář, který nemá zkušenosti s lékařskou nebo léčitelskou literaturou. Zdůrazňuje aktivní a individuální přístup k léčbě bolesti a nabízí velmi bohatý repertoár netradičních léčebných postupů, které jsou přístupné každému (například léčba bylinami, automasáž, půsty, běh pro zdraví - jogging, léčebné magnetizérství a elektroléčba, postupy tradiční čínské medicíny, chiroterapie, léčba čaker atd.). Autor zároveň upozorňuje na nebezpečí komerčních zájmů, stojících za některými léčebnými postupy a léky.