Na 112 stranách této knihy najdete:

50 pečlivě vybraných jednodenních okruhů, 200 barevných fotografií, 50 podrobných, plnobarevných map (ukázka mapy), kontakty na informační centra a ubytování na trase. Každé trase je věnována jedna dvoustrana, kde najdete:

podrobný popis včetně obtížnosti stoupání, klesání a charakteristiku terénu, 3 až 5 barevných fotografií z výletu, podrobnou mapu velikosti 13 x 16 cm včetně kilometráže jednotlivých úseků, výškový graf celé trasy, celková kilometráž a náročnost /1-3/.