Inšpiráciu autorka získala tak, že odmietla násilnosť a fyzicky agresívne cviky, ktoré ponúka západné cvičenie. Jej úchvatná kniha neobsahuje len návod na konkrétne cviky a zostavy, ale aj erudovaný teoretický úvod, kde vám vysvetlí, ako fungujú ľudské jemnohmotné polia a energetický systém. Farebné fotografie umocňujú príjemné a inšpiratívne pôsobenie knihy.