Autor, známý terapeut, cvičitel a spisovatel vypráví poutavý "tantrický" příběh, který vybízí ženy každého věku k tomu, aby začaly rozvíjet své ženství, uvědomily si své potřeby a možnosti, a tak se otevřely životu plnému lásky a tělesné i duševní vyrovnanosti. V druhé části knihy popisuje autor pět snadno osvojitelných cviků "tantrických ritů ", které stimulují životní sílu a napomáhají udržovat vitální ženskou energii.