Kolem sexuality v lidském i duchovním životě panuje velké neporozumění a neodůvodněné předsudky. Ještě více ta však platí o tantře, která je velmi zjednodušeně a nesprávně chápána jako sexuální jóga. Autor nejprve vysvětluje podstatu sexu, zásady jeho duchovní etiky, bez níž se stává pouze honbou za smyslovým potěšením a která je nezbytným předpokladem praxe tantry. Část knihy je věnována zkušenostem význačných jóginů se sexuelní touhou a uvádí velmi často vypouštěné sexuální praktiky hatha jógy z jejich písem. Na tomto základě pak autor odhaluje praxi tantry, jejiž jednou částí - a to jednou částí zdůrazněme, je přeměna sexuální energie na světlo, spojení mužského a ženského principu v nás, vytvoření světla a spojení s kosmickou silou - šakti. Pro praktiky duchovního života přináší několik osvědčených způsobů, jak účinně zacházet se sexuální touhou a vyřešit tak problém, který dík četným předsudkům se zdál být neřešitelný. Zbavuje sex nánosu "hříšnosti" a ukazuje jej takovým, jakým v pravdě je: projevem životní síly. Ta není hříšná, ale božská.