
Ako prežiť v narušenom svete (2024)
Bežná cena knihy: | 13,35 € |
---|---|
Naša cena: | 12,68 € |
(zľava 5 %) |
posielame do 24 hodín
Informácie o knihe
Ako zvládnuť zlomené srdce? Ako sa vyrovnať so smrťou? Ako sa naučiť znášať úzkosť a nestratiť nádej? V tomto užitočnom, praktickom a realistickom sprievodcovi na ceste k dobrému psychickému zdraviu autorka ukazuje, ako sa vyrovnať s ťažkosťami, zvládať psychické tlaky a emócie a neprestať veriť, že budúcnosť prinesie zlepšenie. Kombináciou techník z rôznych terapeutických metód nás učí, ako si vybudovať celý rad základných psychologických zručností a uplatniť ich pre pokojnejší a šťastnejší život. Kniha je ako závan čerstvého vzduchu v opare zmätku a poskytuje spoľahlivé, praktické a na dôkazoch založené odpovede na veľké i malé existenčné otázky. Ide o revolučný rámec dobrého spôsobu života v rozorvanom svete od významnej autorky a psychologičky.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 192
- Formát: 145 × 207 mm
- Väzba: brožovaná
- ISBN: 978-80-8109-484-2
- Rok vydania: 2024
- Jazyk: slovenský
- EAN: 9788081094842