Tvárová joga (2024)
Bežná cena knihy: | 15,99 € |
---|---|
Naša cena: | 15,19 € |
(zľava 5 %) |
posielame do 5-21 dní v závislosti od dostupnosti u dodávateľa
Informácie o knihe
Vedeli ste, že štruktúra vašej tváre sa skladá z viac ako päťdesiatich svalov a že ich kondícia do veľkej miery určuje to, ako vyzeráte? Tak ako môžeme cvičiť a spevňovať svaly nášho tela, môžeme to isté robiť aj so svalmi tváre. Vďaka pravidelným tréningom sa dokážete dopracovať k viditeľným pozitívnym výsledkom a potenciálne eliminovať potrebu invazívnej plastickej chirurgie. Pričasté vystavovanie sa slnečnému žiareniu, fajčenie, degradácia kolagénových vrstiev či nedostatočná starostlivosť o pokožku prispievajú k ochabovaniu tvárových svalov, čo sa prejaví napríklad vo forme „prázdne“ vyzerajúcich lícnych kostí, poklesnutých očných viečok, vrások či zhoršenej elasticity.
30 jednoduchých cvičení zameraných na zlepšenie vášho vzhľadu spolu s úpravou životného štýlu tvorí účinný arzenál, vďaka ktorému tieto neblahé následky postupne porazíte.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 168
- Formát: 167 × 240 mm
- Váha: 410 g
- Väzba: pevná
- ISBN: 978-80-8090-864-5
- Rok vydania: 2024
- Jazyk: slovenský
- EAN: 9788080908645