JÓGA – anatomie, 3. vydání (2024)
Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami
Autor: Kaminoffová Leslie
Vydavateľstvo: Cpress
Bežná cena knihy: | 28,49 € |
---|---|
Naša cena: | 27,07 € |
(zľava 5 %) |
máme posledný kus, posielame do 24 hodín
Informácie o knihe
Třetí, rozšířené a aktualizované vydání vám poskytne hlubší pochopení jógy, struktur a principů, které jsou základem každého pohybu. Od dýchání přes pozice ve stoji až k pozicím vleže se seznámíte s tím, jak konkrétní svaly reagují na pohyby kloubů, jak mohou změny v dané pozici změnit její účinek nebo jak jsou páteř, nervový systém, dýchaní a daná ásana zcela zásadně propojeny. Ať už s jógou začínáte, nebo se jí věnujete již léta, tato kniha pro vás bude neocenitelným zdrojem informací.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 336
- Formát: 195 × 255 mm
- Väzba: brožovaná
- Rok vydania: 2024
- Jazyk: český
- EAN: 9788026452782