![obálka: Nedžang](/media/cache/65/fa/65faf6235ccc4306f40920ebce737089.jpg)
Nedžang (2024)
Autor: Čenagcang Nida
Vydavateľstvo: DharmaGaia
Bežná cena knihy: | 18,04 € |
---|---|
Naša cena: | 17,14 € |
(zľava 5 %) |
posielame do 5-21 dní v závislosti od dostupnosti u dodávateľa
Informácie o knihe
Nedžang je tibetská jemná léčebná jóga, sestávající ze čtyřiadvaceti jednoduchých tělesných cviků, jež užívají práci s dechem a sebemasáž k otevření jemných kanálů, vyvážení vnitřních energií, uvolnění mysli a blahodárnému působení na vnitřní orgány. Tuto sestavu cviků, jež má kořeny v Kálačakra tantře, po staletí předepisovali tibetští lékaři za účelem zlepšení fyzického zdraví a vitality a v neposlední řadě jako podporu duchovní praxe. Autor v této knize vysvětluje nedžangové cviky i jejich historický a kulturní kontext. Jóga nedžang přináší prospěch lidem všeho věku, různých tělesných dispozic a různorodého duchovního zázemí a úrovní zkušenosti.
„Mám slabost pro práci dr. Nidy. Je tak opravdová, praktická, neefektní, odvážná a přímočará. Učí nás rozvíjet návyky založené na sebepoznání, jež nám vštěpuje praxe nedžang. Je to velký krok směrem k tomu, abychom se lépe cítili, byli spokojenější a připadali si schopnější a svobodnější. Začněte pečovat o své tělo, jako kdyby to bylo jedno z vašich oblíbených plyšových zvířátek, se kterým jste si hráli a mazlili se s ním jako děti! Užijte si naplno tuhle knížku o nedžangu. Je to dar Tibetu vám, základní příručka péče o sebe sama!“
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 204
- Formát: 130 × 180 mm
- Väzba: pevná
- ISBN: 978-80-7436-140-1
- Rok vydania: 2024
- Jazyk: český
- EAN: 9788074361401