Partnerská jóga (2023)
Společně do výšin!
Autor: Strnad Tomáš
Vydavateľstvo: Cpress
Bežná cena knihy: | 13,99 € |
---|---|
Naša cena: | 13,29 € |
(zľava 5 %) |
posielame do 5-21 dní v závislosti od dostupnosti u dodávateľa
Informácie o knihe
Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete. V knize jsou také QR kódy k videím. Autor vede lekce jógy v Praze.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 192
- Formát: 160 × 230 mm
- Väzba: brožovaná
- Rok vydania: 2023
- Jazyk: český
- EAN: 9788026445784