Jak vnímat stres - Průvodce pro vnitřní pohodu (2023)
Autor: Dutková Andrea
Vydavateľstvo: Grada
Bežná cena knihy: | 12,46 € |
---|---|
Naša cena: | 11,84 € |
(zľava 5 %) |
máme posledný kus, posielame do 24 hodín
Informácie o knihe
Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 144
- Formát: 139 × 207 mm
- Váha: 188 g
- Väzba: pevná
- ISBN: 978-80-271-2568-5
- Rok vydania: 2023
- EAN: 9788027125685