Nejjednodušší plán 29 dní (2019)
Autor: Tomáš Kosačík
Vydavateľstvo: Břicháč Tom
Bežná cena knihy: | 14,05 € |
---|---|
Naša cena: | 13,35 € |
(zľava 5 %) |
posielame do 5-21 dní v závislosti od dostupnosti u dodávateľa
Informácie o knihe
Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků, co nejdříve. Přesto zdravě a s rozumem. Nejedná se o žádnou drastickou dietu, která by byla krátkodobým řešením ani nebudete hladovět. Kniha Vás navede k dlouhodobé změně pomocí snadných chutných jídel, které jsou z běžných surovin a jednoduchou přípravou. Mnoho jídel uvaříte na 2 dny dopředu a nebudete muset stát neustále v kuchyni. Součástí knihy je nákupní seznam na každý den, jídelníček na 29 dní, recepty na jídla s fotografiemi a rady a postupy, které lehce začleníte do běžných dní. Nejjednodušší plán na 29 dní je tak uceleným systémem, který ještě před vydáním této kniha pomohl desítkám lidí zhubnout a dal jim chuť dál pokračovat. Nyní pomůže i Vám si najít v jídle svobodu, cítit se lépe a ukáže Vám hlavně, že to JDE!
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 192
- Formát: 150 × 210 mm
- Váha: 430 g
- Väzba: brožovaná
- Rok vydania: 2019
- Jazyk: český
- EAN: 9788027069620