Ájurvéda (2021)
Autor: Paphitisová Claire
Vydavateľstvo: Metafora
Bežná cena knihy: | 4,45 € |
---|---|
Naša cena: | 4,23 € |
(zľava 5 %) |
máme posledný kus, posielame do 24 hodín
Informácie o knihe
Obnovte své celkové zdraví s využitím ájurvédy. Autorka vysvětluje, že ačkoli tato starověká filozofie působí na první pohled složitým dojmem, ve skutečnosti spočívá na třech jednoduchých konceptech, jimiž jsou agni, ódžas a dóša.
Díky této knize zjistíte:
jak se udržovat ve správné harmonii
jak si upravit jídelníček
jak posílit zdraví střev i váš spánek
jak odplavit stres
jak nabít energií vaše tělo i mysl
a navíc získáte zajímavé recepty!
Také se naučíte, jak o sebe pečovat v různých ročních obdobích – a není to nic složitého: stačí jen naslouchat svému tělu… a mít vždy po ruce tuto praktickou příručku.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 160
- Formát: 112 × 180 mm
- Váha: 166 g
- ISBN: 978-80-7625-178-6
- Rok vydania: 2021
- Jazyk: český
- EAN: 9788076251786