Trénuj jako výsadkář (2021)
Autor: Sam McGrath
Vydavateľstvo: Grada
Bežná cena knihy: | 16,63 € |
---|---|
Naša cena: | 15,80 € |
(zľava 5 %) |
máme posledný kus, posielame do 24 hodín
Informácie o knihe
Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem.
Zbavte se obav a získejte výsadkářský mindset, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů Ready for Anything (Připraven na cokoli).
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 176
- Formát: 163 × 235 mm
- Váha: 410 g
- Väzba: brožovaná
- ISBN: 978-80-271-1773-4
- Rok vydania: 2021
- Jazyk: český
- EAN: 9788027117734