Fyziologie sportu pro trenéry (2019)
Autor: Sharkey Brian J.
Vydavateľstvo: Mladá fronta
Bežná cena knihy: | 23,45 € |
---|---|
Naša cena: | 22,28 € |
(zľava 5 %) |
Vypredané
Informácie o knihe
Fyziologie sportu pro trenéry Briana Sharkeyho a Stevena Gaskilla pomáhá trenérům budovat a rozvíjet sportovní výkonnost jejich svěřenců. Kniha vychází z nejnovějších vědeckých poznatků a obsahuje i nutné základy anatomie a biologie, aby vysvětlila fungování lidského těla při pohybu a zátěži.B. Sharkey se téměř 40 let věnoval fyziologii výkonu jako trenér a vědec, dlouhá léta pracoval jako šéf Americké akademie sportovní medicíny. S. Gaskill pracoval deset let pro reprezentační tým amerických lyžařů a koučoval své svěřence na třech olympiádách.Prakticky psaná kniha přináší teoretické základy i konkrétní postupy, cvičení a tréninkové plány, které je možno využít při sestavování vlastního tréninkového programu. Popisuje principy řízení pohybu, energetického krytí sportovního výkonu, odezvy na trénink i regenerace. Každá kapitola obsahuje řešení konkrétních případů a situací v tréninku i soubor otázek k opakování. Kniha, která slouží jako oficiální učebnice amerického programu ASEP Silver Level, vychází v češtině poprvé.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 328
- Formát: 170 × 242 mm
- Väzba: pevná
- ISBN: 978-80-204-4532-2
- Rok vydania: 2019
- Jazyk: český
- EAN: 9788020445322