Jóga pro neohebné muže (2020)
Autor: Roy Parvin
Vydavateľstvo: Cpress
Bežná cena knihy: | 11,99 € |
---|---|
Naša cena: | 11,39 € |
(zľava 5 %) |
máme posledný kus, posielame do 24 hodín
Informácie o knihe
Praktické rady a cvičení pro gaučové sportovce, stárnoucí atlety či jakékoli jiné bytosti, které potřebují být trošku pružnější, než právě jsou.
Tato kniha přináší zábavný a přátelský pohled na cvičení jógy v pohodlí obýváku. Autorův smysl pro humor v kombinaci s geniálně upravenými jógovými pozicemi dělá z této příručky ideální návod pro ty z vás, kdo chcete začít s jógou, ale na veřejné lekce v jógovém studiu se rozhodně necítíte. Na obrázcích u jednotlivých pozic autor nabízí tři možné varianty jejich provedení - dobrou, ucházející a ošklivou. Takže vám musí být jasné, že tohoto cvičení se může zúčastnit téměř kdokoli.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 136
- Formát: 165 × 225 mm
- Váha: 270 g
- Väzba: brožovaná
- Rok vydania: 2020
- EAN: 9788026431664