365 tipů pro vysoce citlivé lidi (2020)
Autor: Orloffová Judith
Vydavateľstvo: Grada
Bežná cena knihy: | 20,16 € |
---|---|
Naša cena: | 19,15 € |
(zľava 5 %) |
máme posledný kus, posielame do 24 hodín
Informácie o knihe
Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího.
Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání.
Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 392
- Formát: 145 × 210 mm
- Váha: 490 g
- Väzba: brožovaná
- Rok vydania: 2020
- Jazyk: český
- EAN: 9788027129102