obálka: Výživa sportovců a sportovní výkon

Výživa sportovců a sportovní výkon (2015)

Autor: Vilikus Zdeněk
Vydavateľstvo: Karolinum
Bežná cena knihy: 8,93 €
Naša cena: 8,48 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Učebnice obsahuje kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s tím souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity rovněž dozvědí jak pohybovou aktivitu dávkovat. Důležitá je rovněž stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem odborných diskusí a sporů. Snahou autorů byl co nejobjektivnější pohled na účinnost jednotlivých suplementů, proto je součástí předkládaných učebních textů i velmi rozsáhlý seznam citací moderní odborné světové literatury.



Podrobnosti

  • Počet strán: 178
  • Formát: 140 × 200 mm
  • Váha: 240 g
  • Väzba: brožovaná
  • ISBN: 978-80-246-3152-3
  • Rok vydania: 2015
  • Jazyk: český
  • EAN: 9788024631523