Dlouho očekávané pokračování jedné z nejpopulárnějších knih pojednávajících o zdraví a léčbě všech dob. Kniha vznikla na základě četných žádostí čtenářů, kteří se chtěli dozvědět více o tajemných rituálech známých jako pět Tibeťanů. Kniha druhá tudíž začíná tam, kde její předchůdkyně skončila. Čtenářům předkládá podrobné informace týkající se nejrůznějších témat, jež byla v původní knize jen letmo zmíněna: dějiny a původ pěti Tibeťanů, cenný pohled na samotnou podstatu rituálů, dietní doporučení a jednoduchá cvičení. Publikaci doplňuje též padesát černobílých fotografií.