Uznávaný autor Kurt Tepperwein se ponejprv, v prvním dílu knihy, zabývá významem vztahů, abychom pochopili, jak souvisejí se zdravím a jaký smysl mají. Ve vztazích se toho hodně učíme, jelikož nám jsou pověstným zrcadlem.Druhý díl se skládá ze tří přehledných abecedně řazených seznamů neboli rejstříků.První obsahuje typické vztahové problémy s objasněním jejich pozadí a s radami či návodem, jak je řešit. Komunikace, sexualita, samota, touha po partnerovi a lásce, na druhé straně strach ze ztráty svobody a sebe sama, z odmítnutí či z toho, že budeme opuštění; rozchod a jak se s ním vyrovnat; peníze, běžný život; žárlivost, věrnost...Další rejstřík sestává z negativních psychických stavů a pocitů se stručným vysvětlením, oč vlastně jde, jak se to ve vztahu projevuje a jaké jsou možné následky pro zdraví (v případě, že tyto pocity přetrvávají dlouhodobě a my je nijak neřešíme, ignorujeme nebo potlačujeme).A nakonec třetí rejstřík popisuje konkrétní nemoci a jejich symptomy; vysvětluje je z hlediska našeho emocionálního života a fungování v intimních vztazích a radí, co dělat, abychom se uzdravili – duševně a následně i tělesně.