Cviky a protahování při sedavém zaměstnání (2018)
První pomoc při bolesti zad
Autor: Thömmes Frank
Vydavateľstvo: Grada
| Bežná cena knihy: | 9,19 € |
|---|---|
| Naša cena: | 8,73 € |
| (zľava 5 %) |
Vypredané
Informácie o knihe
Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí snadných cviků, které můžete provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Poznejte jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, abyste se udrželi v pohybu a zdraví.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 128
- Formát: 144 × 207 mm
- Váha: 190 g
- ISBN: 978-80-247-3493-4
- Rok vydania: 2018
- EAN: 9788024734934