Zamysleli ste sa nad tým, prečo niektorí ľudia vyzerajú v každej situácii sebavedomí, uvoľnení a vyrovnaní?

Sebavedomie pomáha v každej životnej situácii – na prijímacích pohovoroch do zamestnania, počas prezentácií, na večierkoch aj na rande. Niektorí z nás akoby sa narodili s pocitom spôsobilosti a sebaistoty. V knihe Chcem získať sebavedomie však autorka Harriet Griffeyová ukazuje, ako si tieto zručnosti môže osvojiť každý.

Sebavedomie je zvnútornená viera v seba, postavená na úspešných minulých skúsenostiach. Zistite, v čom vynikáte, a vychádzajte z toho. Potlačte vnútornú kritiku. Malé krôčiky môžu viesť k veľkej zmene – k zvýšenému sebavedomiu.

Táto kniha prináša praktické rady, inšpiráciu a nástroje, ktoré vám pomôžu budovať si sebavedomie od základov.

Z anglického originálu I Want to Be Confident (Hardie Grant Books, London 2017) preložila Helena Galanová.