obálka: Extrémní proměna - Celoživotní úbytek na váze v 21 dnech

Extrémní proměna - Celoživotní úbytek na váze v 21 dnech (2018)

Autor: Powell Chris
Vydavateľstvo: ANAG
Bežná cena knihy: 15,71 €
Naša cena: 14,92 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Chris a Heidi Powellovi, odborníci na proměny a pořadatelé televizní show Extrémní váhový úbytek, vám v této jejich první spoluautorské knize Extrémní proměna nabízejí svůj osvědčený návod na hubnutí a udržení váhy, který vám změní život.21denní plán na hubnutí a zlepšení zdravíAutoři nasbírali velké množství zkušeností jako moderátoři populárního amerického dokumentárního televizního zábavného pořadu o hubnutí Extrémní váhový úbytek. V této knize vám tak předkládají propracovaný detailní plán, jak můžete změnit své zdraví za pouhých 21 dní. Ať už chcete zhubnout po porodu, posledních 5 kg nebo desítky, tento program vám pomůže změnit život nastálo.Zábavná, rychlá a zdravá cesta proměnyChris a Heidi představují své tajemství pro úspěšné hubnutí pomocí diety a cvičení a detailně se zaměřují na to, jak docílit trvalé duševní změny k udržení váhy jednou provždy. S jejich pomocí čtenáři „uvidí“ skrytou cestu proměny; budou provázeni rychlým a zábavným cvičením; pochutnají si na spoustě receptů (snadných a zároveň chutných), naleznou zde tipy pro nákup potravin, přípravu pokrmů a mnohem víc! Už za pouhé tři týdny můžete dosáhnout extrémní proměny, budete-li se řídit kroky uvedenými v této knize.



Podrobnosti

  • Počet strán: 328
  • Formát: 148 × 210 mm
  • Väzba: brožovaná
  • ISBN: 978-80-7554-140-6
  • Rok vydania: 2018
  • Jazyk: český
  • EAN: 9788075541406