Kniha dává čtenáři nástroje, aby pochopili, jak a proč jsou jejich přirozené vibrace v interakci s okolním světem. Vzhledem k tomu, že vnímáme svět jen z fyzického hlediska, často si nevšimneme, co je přímo před námi - že náš duch, myšlenky, emoce i tělo jsou „vyrobeny“ z energie. Uvnitř nás a všude kolem nás život vibruje. Každý z nás má osobní vibrace, které komunikují s námi i s okolím a které pomáhají utvářet naši realitu. Čtenáři se naučí vnímat své osobní vibrace a naučí se je využívat ve svém životě. Jednoduchým malým posunem svých vibrací lze změnit depresi k pozitivismu, hněv v klid nebo strach v nadšení.