obálka: Tučko Tom

Tučko Tom (2017)

Ako som schudol 27 kg a ako môžete aj VY!

Autor: Kosačik Tomáš
Bežná cena knihy: 4,99 €
Naša cena: 4,74 
  (zľava 5 %)

posielame do 24 hodín


Informácie o knihe

Kniha odhaľuje kroky môjho úspešného chudnutia, ktoré ma zbavili nadváhy 27 kg a 33 cm v páse. Sám som bojoval s nadváhou už od detstva a skúšal som veľa postupov, ako sa nadváhy zbaviť. Nikdy som ale neuspel! Váha sa mi po každom pokuse opäť vrátila, a tak som sa točil v začarovanom kruhu ďalej a ďalej.

Zlom prišiel až vo chvíli, keď som na to šiel inak. Zabudol som na bežné rady, ktoré všetci odporúčajú a našiel si vlastnú cestu. Hľadal som vlastné postupy, vymýšľal vlastné recepty a nakoniec som schudol počas jedného roka 27 kg. Váhu si stále držím a žijem úplne nový život.

Táto kniha Vám ukáže, že schudnúť môže naozaj každý.

Ukážem Vám, ako aj pomocou bežných potravín môžeme uvariť veľmi rýchle, jednoduché a pritom zdravé jedlá, ktoré budú chutiť celej Vašej rodine



Podrobnosti

  • Počet strán: 172
  • Formát: 150 × 215 mm
  • Väzba: brožovaná
  • Rok vydania: 2017
  • Jazyk: slovenský
  • EAN: 9788027016440