obálka: Fitnes strava na mieru

Fitnes strava na mieru (2017)

Autor: Visagieová Rowena
Vydavateľstvo: Slovart
Bežná cena knihy: 14,95 €
Naša cena: 14,20 
  (zľava 5 %)

posielame do 24 hodín


Informácie o knihe

Kniha je určená všetkým tým, ktorí sa aktívne venujú športu. Prináša prehľad o zdravej výžive, ale aj viac ako 80 receptov, vďaka ktorým dodáte svojmu telu primeranú dávku energie. Tento manuál a zároveň fitnes kuchárska kniha obsahuje informácie o nutričných potrebách pre vytrvalcov či silových športovcov, ako i o tom, ako prichystať jedlo alebo nápoj, ktoré si môžete zabaliť, kamkoľvek idete. Autorky knihy, skúsené dietologičky a výživové poradkyne, prinášajú množstvo tipov, akými potravinami zásobiť komoru, a tiež rady pri varení, pomocou ktorých ušetríte čas v kuchyni, aby vám ho zostalo viac na tréning.



Podrobnosti

  • Počet strán: 192
  • Formát: 195 × 233 mm
  • Väzba: brožovaná
  • ISBN: 978-80-556-2744-1
  • Rok vydania: 2017
  • Jazyk: slovenský
  • EAN: 9788055627441