Naučte se opět zhluboka dýchat s touto novou knihou.V této knize naleznete 39 technik, které pomáhají rozvinout plný brániční dech a posouvají jej na vědomou úroveň. Plný brániční dech je přirozený, a proto není nijak složité se jej naučit. Dechové techniky, které tato kniha představuje jsou jednoduché, velmi relaxační a regenerační a pomáhají obnovit dýchání tělu přirozeným a vlastním způsobem.