Autorka obrací pozornost nejširší veřejnosti k tomu, čím své tělo ovlivňujeme každý den – k jídlu, a odhaluje jeho neuvěřitelný léčebný potenciál. Stačí si sestavovat jídelníček promyšleněji než dřív a za čas se zbavíme nejrůznějších zdravotních problémů. Knihu napsala žena, kterou vážné choroby donutily přehodnotit životní priority a začít myslet jinak. Výsledkem je srozumitelná i hluboce erudovaná publikace, v níž si své najde každý, kdo to se svým zdravím myslí vážně.