obálka: Mozek v kondici

Mozek v kondici (2016)

Autor: Perlmutter David
Vydavateľstvo: Paseka
Bežná cena knihy: 13,63 €
Naša cena: 12,95 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Počet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější výzkum dokazuje úzkou, příčinnou souvislost mezi kondicí mozku a stavem střevního mikrobiomu, tedy zdravím nejmenších obyvatel lidských útrob, jichž je desetkrát více než tělesných buněk. Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici vyšší nervové soustavy. Cesta ke zdravému mozku vede přes prostou změnu jídelníčku a zachování programu šesti postupných kroků, o nichž se v knize dočtete.



Podrobnosti

  • Počet strán: 304
  • Formát: 130 × 200 mm
  • Väzba: brožovaná
  • ISBN: 978-80-7432-688-2
  • Rok vydania: 2016
  • Jazyk: český
  • EAN: 9788074326882