Mozek v kondici (2016)
Autor: Perlmutter David
Vydavateľstvo: Paseka
Bežná cena knihy: | 13,63 € |
---|---|
Naša cena: | 12,95 € |
(zľava 5 %) |
Vypredané
Informácie o knihe
Počet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější výzkum dokazuje úzkou, příčinnou souvislost mezi kondicí mozku a stavem střevního mikrobiomu, tedy zdravím nejmenších obyvatel lidských útrob, jichž je desetkrát více než tělesných buněk. Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici vyšší nervové soustavy. Cesta ke zdravému mozku vede přes prostou změnu jídelníčku a zachování programu šesti postupných kroků, o nichž se v knize dočtete.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 304
- Formát: 130 × 200 mm
- Väzba: brožovaná
- ISBN: 978-80-7432-688-2
- Rok vydania: 2016
- Jazyk: český
- EAN: 9788074326882