Strava pro běžce - i pro vegetariány a vegany (2016)
140 receptů vhodných i pro další sportovce
Autor: Domaradzka Violetta
Vydavateľstvo: CPress
Bežná cena knihy: | 16,49 € |
---|---|
Naša cena: | 15,67 € |
(zľava 5 %) |
Vypredané
Informácie o knihe
Sportovní výživa založená na výhradně rostlinné stravě, bohatá na bílkoviny, minerály, sacharidy, vitamíny a zdroje poskytující dostatečné množství energie. Obsahující vše, co zejména běžci potřebují pro dosažení vytrvalosti a rychlosti. Nabízené chody jsou sestaveny tak, aby vyhovovaly rytmu tréninků a závodů. U receptů je uvedeno složení pokrmu v procentech (tuky, bílkoviny, sacharidy, minerály, vitamíny). Tato kniha svými 140 recepty ale zpestří jídelníček i dalším sportovcům, případně komukoli jinému.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 224
- Formát: 170 × 243 mm
- Väzba: brožovaná
- Rok vydania: 2016
- Jazyk: český
- EAN: 9788026413059