Fit recepty 3. diel (2016)
Autor: Wagnerová Lucia
Vydavateľstvo: fitrecepty
Bežná cena knihy: | 18,99 € |
---|---|
Naša cena: | 18,04 € |
(zľava 5 %) |
máme posledný kus, posielame do 24 hodín
Informácie o knihe
Chceš postavu po akej už dlho snívaš? Chceš sa cítiť sebavedome? Chceš žiť zdravo a zvýšiť svoju imunitu? V tom prípade sú Fit recepty pre Teba ako stvorené!
Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou postavou a zabezpečia, že tvoje cvičenie nevýjde nazmar.
Pri zmene životného štýlu je veľmi dôležité nedostať sa do stereotypu a skúšať stále nové, zdravé jedlá, ako aj rôzne druhy cvičenia. Takýmto spôsobom budeš mať oveľa vyššiu šancu udržať si svoj nový životný štýl nadobro a dosiahnuť požadované výsledky.
Spolu až 150 zdravých receptov
Nutričné hodnoty a fotografia ku každému jedlu
Zaujímavosti o použitých surovinách a jedlách
Informácie o bielkovinách a ich význame pri cvičení a chudnutí
Vedľajšie účinky:
Krásna postava
Zdravé telo
Vyššie sebavedomie
Viac energie
Zvýšenie imunity
Zlepšenie trávenia
Jednoduchšie tónovanie postavy
Menej stráveného času v kuchyni
V knihe nájdeš recepty na:
27 raňajok
29 jedál s mäsom a rybami
38 bezmäsitých jedál
7 sladkých jedál
44 zdravých dezertov
5 ostatných receptov
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 216
- Formát: 223 × 213 mm
- Váha: 692 g
- Väzba: špirálová
- ISBN: 978-80-972484-7-5
- Rok vydania: 2016
- Jazyk: slovenský
- EAN: 9788097248475