obálka: Zdravý mozog

Zdravý mozog (2016)

Autor: Perlmutter David
Vydavateľstvo: Aktuell
Bežná cena knihy: 15,90 €
Naša cena: 15,11 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Kniha objasňuje silu nových poznatkov o prepojení črevného mikrobiómu a mozgu, čím nás motivuje zregenerovať svoje zdravie pomocou účinného a praktického plánu. Vysvetľuje, ako vývoj mikrobiómu závisí od životosprávy - ako môže „ochorieť“ a ako môže starostlivosť o zdravie čriev dramaticky zmeniť osud vášho mozgu k lepšiemu. Tieto jednoduché kroky vám pomôžu zlepšiť mentálnu výkonnosť a predĺžiť aktívny život o niekoľko rokov. Využitím pozoruhodných výsledkov klinických a laboratórnych štúdií získaných od lekárov a pacientov po celom svete kniha ponúka návod, ako predchádzať ochoreniam a vyliečiť symptómy, ktoré ohrozujú vás a vašich blízkych. Nájdete v nej tiež niekoľko jednoduchých stravovacích odporúčaní a praktický plán založený na šiestich zásadách zameraných na obnovu zdravého mikrobiómu a následne zdravého a výkonného mozgu.



Podrobnosti

  • Počet strán: 312
  • Formát: 147 × 209 mm
  • Váha: 405 g
  • Väzba: brožovaná
  • Rok vydania: 2016
  • EAN: 9788081720222