Zdravý mozog (2016)
Autor: Perlmutter David
Vydavateľstvo: Aktuell
Bežná cena knihy: | 15,90 € |
---|---|
Naša cena: | 15,11 € |
(zľava 5 %) |
Vypredané
Informácie o knihe
Kniha objasňuje silu nových poznatkov o prepojení črevného mikrobiómu a mozgu, čím nás motivuje zregenerovať svoje zdravie pomocou účinného a praktického plánu. Vysvetľuje, ako vývoj mikrobiómu závisí od životosprávy - ako môže „ochorieť“ a ako môže starostlivosť o zdravie čriev dramaticky zmeniť osud vášho mozgu k lepšiemu. Tieto jednoduché kroky vám pomôžu zlepšiť mentálnu výkonnosť a predĺžiť aktívny život o niekoľko rokov. Využitím pozoruhodných výsledkov klinických a laboratórnych štúdií získaných od lekárov a pacientov po celom svete kniha ponúka návod, ako predchádzať ochoreniam a vyliečiť symptómy, ktoré ohrozujú vás a vašich blízkych. Nájdete v nej tiež niekoľko jednoduchých stravovacích odporúčaní a praktický plán založený na šiestich zásadách zameraných na obnovu zdravého mikrobiómu a následne zdravého a výkonného mozgu.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 312
- Formát: 147 × 209 mm
- Váha: 405 g
- Väzba: brožovaná
- Rok vydania: 2016
- EAN: 9788081720222