obálka: Sendviče na zdravie

Sendviče na zdravie (2016)

Autor: Bukovský Igor
Vydavateľstvo: AKV - Ambulancia klinickej výživy
Bežná cena knihy: 13,90 €
Naša cena: 13,21 
  (zľava 5 %)

máme posledný kus, posielame do 24 hodín

  • Osobný odber – do Vianoc áno
  • Pošta – do Vianoc nie
  • Packeta – do Vianoc skôr nie
  • Kuriér DPD – do Vianoc skôr nie


Informácie o knihe

Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné a dobré. Rýchle jedlá tiež. Dr. Igor Bukovský s dvomi šarmantnými kolegyňami vytvorili silnú autorskú zostavu, ktorá pripravila novú knihu z dielne AKV. Nájdete v nej veľa zaujimavých a nových informácií, ale hlavne mnoho výborných nápadov na jedlo, ktoré si môžete pripraviť na cestu, do práce, do školy, či na vandrovku – sú to fakt chutné sendviče na zdravie! :)

Čo nájdete v knihe? 36 inšpiratívnych receptov na zdravé sendviče Originálne kombinácie – prekvapivé chute Novinky zo sveta výskumu výživy a zdravia Overené pravdy versus módne trendy – nedajte sa! Vláknina a mikróby – nikto nemôže byť bez nich zdravý!

Dr. Bukovský vám najskôr vysvetlí

prečo v záplave dnešných chaotických informácií stále platí, že celozrnné pečivo a chlieb sú lepšie: ako výrobky z bielej múky ako si správne vybrať pečivo a chlieb prečo stúpa výskyt potravinových alergií a senzitivít aký je najnovší kalorický dôvod na celozrnné a prirodzené potraviny kto a prečo naozaj potrebuje bezlepkovú diétu ako a komu môže bezlepková diéta aj škodiť.

Recepty sú v knihe rozdelené do 9 kapitol: Koža, Oči, Nervy, Kosti, Tráviaci systém, Pre deti, Srdce, Cukrovka a Celiakia. Všetky recepty sú zostavené tak, aby podporovali zdravie orgánov a systémov, ktorým sú určené. Recepty pre vybrané diagnózy môžu byť súčasťou podpornej liečby a recepty pre deti – určite ich potešia aj rozosmejú a povzbudia do zdravých alternatív.

Kniha si vás získa svojim moderným a originálnym spôsobom spracovania: - ľahko dostupné suroviny - jednoduchá príprava - kreslená schéma všetkých sendvičov - každý recept vás nadchne krásnou fotkou - plnofarebná tlač - obľúbená a praktická hrebeňová väzba - grafické informácie o obsahu mlieka, histamínu, vápnika a železa - rozšírený obsah prístupný cez QR kódy - osvetový leták pre potreby ľudí s celiakou – aj v PDF formáte na webstránke AKV

Nedajte teda náhode veľkú moc nad svojím životom a zoberte si so sebou vždy jedlo, ktoré bude zdravé a chutné. Odteraz sa už nemôžete na nič vyhovárať! :)



Podrobnosti

  • Počet strán: 128
  • Formát: 220 × 230 mm
  • Váha: 436 g
  • Väzba: brožovaná
  • Rok vydania: 2016
  • EAN: 9788089719020