Co vám výživoví poradci neříkají? (2016)
Autor: Walek Pavel
Vydavateľstvo: Fitness Innovations
Bežná cena knihy: | 20,45 € |
---|---|
Naša cena: | 19,41 € |
(zľava 5 %) |
Vypredané
Informácie o knihe
Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně!
Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohledem na své zaměstnání a případnou sportovní činnost. Budete schopni efektivně posoudit, který pohyb je Vám prospěšný a který je pouhou ztrátou času. Své názory podložili více než 250 klinickými studiemi, na které v textu odkazují.
Mimo jiné se můžete těšit na 30 chutných receptů a celou řadu tipů a rad jak zefektivni hubnutí i nabírání svalové hmoty, o kterých ste vůbec neměli tušení! Cílem této knihy je vzdělat čtenáře na úroveň vyšší, než má průměrný výživový poradce.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 268
- Formát: 165 × 222 mm
- Väzba: pevná
- ISBN: 978-80-901714-0-4
- Rok vydania: 2016
- Jazyk: český
- EAN: 9788090171404