obálka: Co vám výživoví poradci neříkají?

Co vám výživoví poradci neříkají? (2016)

Autor: Walek Pavel
Vydavateľstvo: Fitness Innovations
Bežná cena knihy: 20,45 €
Naša cena: 19,41 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně!

Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohledem na své zaměstnání a případnou sportovní činnost. Budete schopni efektivně posoudit, který pohyb je Vám prospěšný a který je pouhou ztrátou času. Své názory podložili více než 250 klinickými studiemi, na které v textu odkazují.

Mimo jiné se můžete těšit na 30 chutných receptů a celou řadu tipů a rad jak zefektivni hubnutí i nabírání svalové hmoty, o kterých ste vůbec neměli tušení! Cílem této knihy je vzdělat čtenáře na úroveň vyšší, než má průměrný výživový poradce.



Podrobnosti

  • Počet strán: 268
  • Formát: 165 × 222 mm
  • Väzba: pevná
  • ISBN: 978-80-901714-0-4
  • Rok vydania: 2016
  • Jazyk: český
  • EAN: 9788090171404