Stravovanie podľa biorytmov (2016)
Autor: Mandžuková Jarmila
Vydavateľstvo: Príroda a.s.
Bežná cena knihy: | 7,90 € |
---|---|
Naša cena: | 7,51 € |
(zľava 5 %) |
Vypredané
Informácie o knihe
Túžite po lepšej kondícii a ideálnej hmotnosti a neviete ako na to? Bojíte sa, že vás to bude stáť veľa námahy a sebazapierania? Táto kniha vám poradí, ako postupovať, aby vaša cesta za zdravím bola ľahšia a zábavnejšia. Ponúka vám zrozumiteľný, jednoduchý, a najmä prirodzený stravovací systém, ktorý takmer nič nezakazuje. Najdôležitejšiu úlohu v ňom totiž hrá čas, ktorý nosíte v sebe. Keď sa naučíte načúvať svojmu telu a rešpektovať svoje vnútorné biologické hodiny, pocítite prílev energie a zároveň sa zbavíte nadbytočných kilogramov. Pomôžu vám pri tom aj praktické rady, tipy a chutné rýchle recepty skúsenej autorky.
Zaradené v
Podrobnosti
- Formát: 150 × 212 mm
- Váha: 290 g
- Väzba: pevná
- ISBN: 978-80-551-4803-8
- Rok vydania: 2016
- EAN: 9788055148038