obálka: Stravovanie podľa biorytmov

Stravovanie podľa biorytmov (2016)

Autor: Mandžuková Jarmila
Vydavateľstvo: Príroda a.s.
Bežná cena knihy: 7,90 €
Naša cena: 7,51 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Túžite po lepšej kondícii a ideálnej hmotnosti a neviete ako na to? Bojíte sa, že vás to bude stáť veľa námahy a sebazapierania? Táto kniha vám poradí, ako postupovať, aby vaša cesta za zdravím bola ľahšia a zábavnejšia. Ponúka vám zrozumiteľný, jednoduchý, a najmä prirodzený stravovací systém, ktorý takmer nič nezakazuje. Najdôležitejšiu úlohu v ňom totiž hrá čas, ktorý nosíte v sebe. Keď sa naučíte načúvať svojmu telu a rešpektovať svoje vnútorné biologické hodiny, pocítite prílev energie a zároveň sa zbavíte nadbytočných kilogramov. Pomôžu vám pri tom aj praktické rady, tipy a chutné rýchle recepty skúsenej autorky.



Podrobnosti

  • Formát: 150 × 212 mm
  • Váha: 290 g
  • Väzba: pevná
  • ISBN: 978-80-551-4803-8
  • Rok vydania: 2016
  • EAN: 9788055148038