14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo (2016)
Autor: Kmeťová Daniela
Vydavateľstvo: Naturo
Bežná cena knihy: | 16,99 € |
---|---|
Naša cena: | 16,14 € |
(zľava 5 %) |
Vypredané
Informácie o knihe
Tajomstvo každého úspechu je jednoznačne plán. Ak chceš zmeniť svoje telo, nemôžeš očakávať výsledky za jeden deň. Veľká zmena je výsledok malých a pravidelných krokov. Na ceste za zdravším a krajším telom ti pomôže 14 dňový plán. Nebudeme ti sľubovať, že za 14 dní schudneš 20 kíl... Môžeme ti slúbiť, že za 14 dní: vybuduješ návyky na pravidelné cvičenie spevníš svoje telo a spáliš tuk zmeniš svoj prístup k stravovaniu naučíš sa variť zdravé a chutné jedlá určite schudneš nejaké to kilo naučíš sa vyberať potraviny, ktoré sú prospešné pre telo budeš motivovaná pokračovať v zdravom životnom štýle budeš sa cítiť skvele
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 168
- Formát: 145 × 210 mm
- Väzba: brožovaná
- ISBN: 978-80-972219-0-4
- Rok vydania: 2016
- Jazyk: slovenský
- EAN: 9788097221904