Makrobiotika jako životní styl - 7 kroků a budete se cítit skvěle, zářit energií a jasně myslet (2015)
Autor: Waxmanová Denny
Vydavateľstvo: Fontána
Bežná cena knihy: | 17,77 € |
---|---|
Naša cena: | 16,88 € |
(zľava 5 %) |
Vypredané
Informácie o knihe
Kompletní makrobiotická dieta. Čím dál více lidí se v posledních letech zajíma o to, jak jíst zdravěji. A mnoho z nich přechází každoročně na vegetariánskou nebo napůl vegetariánskou stravu. Kniha Makrobiotika jako životní styl je určena vám, kteří se právě o to snažíte. Uznávaný expert Denny Waxman nabízí novou cestu k tomu jak se mít rádi se vším všudy. Cestu k vyváženému způsobu života, k ozdravení těla, mysli i ducha. Zjistíte, že připrava zdravých jidel je snadná a zábavná. Vegetariánské recepty a jednoduché jídelníčky vám představí učitelka makrobiotiky a výborná kuchařka Susan Waxman. Autoři tu prezentují jasný a flexibilní systém "Sedmi kroku životního stylu", který vycházi z rytmu přírody, obecné moudrosti a zdravého rozumu. Reflektují problémy jako citlivost na lepek či spirituální aspekty zdraví. Holistický a přístupný plán vám ukáže, jak se můžete cítit a také vypadat báječně. Kniha Makrobiotika jako životní styl je opravdu mimořádný průvodce na cestě k výbornému fyzickému i mentálnímu zdraví.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 336
- Formát: 145 × 206 mm
- Váha: 424 g
- Väzba: brožovaná
- ISBN: 978-80-7336-811-1
- Rok vydania: 2015
- EAN: 9788073368111