obálka: Makrobiotika jako životní styl - 7 kroků a budete se cítit skvěle, zářit energií a jasně myslet

Makrobiotika jako životní styl - 7 kroků a budete se cítit skvěle, zářit energií a jasně myslet (2015)

Autor: Waxmanová Denny
Vydavateľstvo: Fontána
Bežná cena knihy: 17,77 €
Naša cena: 16,88 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Kompletní makrobiotická dieta. Čím dál více lidí se v posledních letech zajíma o to, jak jíst zdravěji. A mnoho z nich přechází každoročně na vegetariánskou nebo napůl vegetariánskou stravu. Kniha Makrobiotika jako životní styl je určena vám, kteří se právě o to snažíte. Uznávaný expert Denny Waxman nabízí novou cestu k tomu jak se mít rádi se vším všudy. Cestu k vyváženému způsobu života, k ozdravení těla, mysli i ducha. Zjistíte, že připrava zdravých jidel je snadná a zábavná. Vegetariánské recepty a jednoduché jídelníčky vám představí učitelka makrobiotiky a výborná kuchařka Susan Waxman. Autoři tu prezentují jasný a flexibilní systém "Sedmi kroku životního stylu", který vycházi z rytmu přírody, obecné moudrosti a zdravého rozumu. Reflektují problémy jako citlivost na lepek či spirituální aspekty zdraví. Holistický a přístupný plán vám ukáže, jak se můžete cítit a také vypadat báječně. Kniha Makrobiotika jako životní styl je opravdu mimořádný průvodce na cestě k výbornému fyzickému i mentálnímu zdraví.



Podrobnosti

  • Počet strán: 336
  • Formát: 145 × 206 mm
  • Váha: 424 g
  • Väzba: brožovaná
  • ISBN: 978-80-7336-811-1
  • Rok vydania: 2015
  • EAN: 9788073368111