„Život zvládáme buďto s úsměvem, anebo vůbec,“ praví čínské přísloví. Ať se okolo nás děje cokoli, všechno lze ovlivnit správným vnitřním postojem. Bernhard Moestl, jenž prožil mnoho let v Asii a v klášteře Šaolin se od mnichů učil jejich mistrovství, ukazuje, že můžeme být uvolnění a usmívat se, pokud změníme své myšlení. Text je psán srdcem i rozumem a obsahuje mnoho moudrosti a inspirace, jak se vypořádat s těžkými situacemi, při kterých typický Evropan většinou „přichází o nervy“.